健康科普：日常护牙的五个小习惯

口腔健康是全身健康的基础。日常生活中，坚持以下五个习惯有助于保护牙齿：

第一，使用巴氏刷牙法每天早晚各刷两分钟；第二，每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙；第三，减少含糖饮料与零食摄入；第四，使用含氟牙膏；第五，及时修复缺失或损坏的牙齿。

牙齿问题早发现、早治疗，才能避免小问题拖成大麻烦。